つなまよダイアリー

20代 / ゲイ / HSP 悩み多き日記です。

ポジティブを書く

ブログを始めて1週間が経ちました。途中危なかったけど、なんとか続られていますね。 振り返ると、悩んでることや病気のことなど、ネガティブなことばかり書いていると気づきました。 そこで!今日はポジティブなことを書こうと思います。 ぼくは食べること…

ぼくのお昼は誰のものか

ぼくの職場ではお昼になると役員がみんなをお昼に連れて行こうとします。役員がオフィスにいるときは毎日。昔は強制だったそうだが、今は"一緒にお昼行きませんか"といった感じです。 断ることもできます。今日はちょっと。。と言っても全然問題はないです。…

低気圧にやられる

ぼくは気圧の変化に弱い。 この梅雨はしんどい。 気圧の低下 気圧がギューンと低下すると寝込むくらい身体がだるくなったり、薬飲むレベルで頭痛が起きます。 一応、効くとされている漢方薬は飲んでいるんです。なんとなく効いている気がする(笑)症状が出…

早く寝る

先日、夜更かしがやめられないことを書きました。 tunamayo-diary.com 今日は21時にお風呂に入って、 23時までには寝ることにしました。 連日の夜更かしで体調が良くないからです。 特に起床時の体調が最悪で、這うように出勤しています。 一回リセットしよ…

日曜夜の憂鬱

ぼくは経理の仕事をしています。4月に転職して、今は敢えて非正規で働いてます。週3お休みなのでストレス少なめ。 だが毎週月曜日はなんとも憂鬱なものです。日曜の夜から憂鬱。 来たる新たな労働に身体が拒絶反応を示すのです。 HSPの人間にとっては、職場…

絵のセンス

アイコンを新しくしました。 新しいアイコン お気づきだろうか。自分で描きました。iPadを使って。 幼いころから絵のセンスは絶望的です。中学校の美術の授業では9割先生に描いてもらいました。将来、芸術系の仕事や活動をすることは絶対にないと幼いころか…

ものの言い方

同じことを伝えるときでも、言い方によって受け手の感じ方はちがう。 「~できなかったら~できないよ。」と「~できたら~できるよ。」は内容が同じだが、後者のほうが気持ちがいい。 「~だと思います。」と「~だと思いますけど。」はどうでしょうか。後…