つなまよダイアリー

20代 / ゲイ / HSP 思い出したように書く

2020-07-03から1日間の記事一覧

ものの言い方

同じことを伝えるときでも、言い方によって受け手の感じ方はちがう。 「~できなかったら~できないよ。」と「~できたら~できるよ。」は内容が同じだが、後者のほうが気持ちがいい。 「~だと思います。」と「~だと思いますけど。」はどうだろうか。後者…

夜更かしの原因

以前からの課題に「夜更かしをしない」がある。 特別何をしてるわけでもない。 気付いたら日付が変わっていて、お風呂入って1時30分に就寝している。日中ボ~っとしているのは言うまでもない。 自分でも解決方法を考えた。 23時にお風呂入るようにルール化す…