先日、夜更かしがやめられないことを書きました。 tunamayo-diary.com 今日は21時にお風呂に入って、 23時までには寝ることにしました。 連日の夜更かしで体調が良くないからです。 特に起床時の体調が最悪で、這うように出勤しています。 一回リセットしよ…

ぼくは経理の仕事をしています。4月に転職して、今は敢えて非正規で働いてます。週3お休みなのでストレス少なめ。 だが毎週月曜日はなんとも憂鬱なものです。日曜の夜から憂鬱。 来たる新たな労働に身体が拒絶反応を示すのです。 HSPの人間にとっては、職場…