つなまよダイアリー

20代 / ゲイ / HSP  日々感じたことを綴っています

悩み

生魚が嫌い

ぼくはお寿司が食べられない。正確にいうと、生魚が無理。アレルギーというわけではない。食わず嫌いだ。生臭いのが苦手なのだ。焼けば食べる。焼き魚は好きだ。ただしタコ・イカ・エビは焼いても臭いから嫌いだ。人生の半分を損しているとよく言われる。も…

ひとの表と裏

先日、有名な俳優さんが亡くなった。歳はぼくの2つ上と近い。ぼくが中高を過ごした街の出身でもある。当たり前のように活躍する俳優さんだった。特にファンだったわけではない。その人が出演するからという理由でテレビや映画を見てたわけでもない。だが、こ…

性欲の波

ぼくは20代だが、性欲が衰えている気がする。同世代でも毎日抜いてる人もいるのに、ぼくは週に2回くらい。数年前にうつ病になったときからだ。人それぞれだろうが、個人的には毎日ムラムラしていたい。ムラムラは元気な証拠だ。なんか良い解決方法はないかな…

仕事を奪われる不安

今日はお仕事お休み。でも何か不安である。休んでるあいだに、他の人がぼくのお仕事を代わりにやって、ぼくのお仕事を奪うんじゃないかと。あ~つなまよ君いなくても大丈夫だね!ってならないか不安なのだ。職場のメールは自宅でも見られる。他の人がなんか…

ダイエット

ぼくはこの半年くらいで一気に10kg太った。下っ腹がおじさんみたいだ。年齢のせいもあるだろう。代謝が悪くなっているんだと思う。ジムに行って運動したいところだが、今は難しい。ガイドラインで運動中もマスクしないといけないらしい。そうなると食事でど…

元気をもらう

テレビを見ていると、「~に元気をもらった」という表現がよく使われている。 この歌に元気をもらった、とかドラマの主人公に勇気をもらった、とか。 ぼくは何かから元気をもらったことがない。 ドラマを見て、音楽を聴いて感動することはある。だが元気をも…

早く寝る

先日、夜更かしがやめられないことを書いた。 今日は21時にお風呂に入って、 23時までには寝ることにした。 連日の夜更かしで体調が良くないからだ。 特に起床時の体調が最悪で、這うように出勤している。 一回リセットしようと思う。 夜ご飯は大戸屋で食べ…

夜更かしの原因

以前からの課題に「夜更かしをしない」がある。 特別何をしてるわけでもない。 気付いたら日付が変わっていて、お風呂入って1時30分に就寝している。日中ボ~っとしているのは言うまでもない。 自分でも解決方法を考えた。 23時にお風呂入るようにルール化す…