今日は休み明けのお仕事でした。
先日書いたモヤモヤも
出勤してみると大したことはなかったです。
モヤモヤクヨクヨしていることは
別日の自分にとっては大したことないものか。
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最近のぼくは野菜不足です。
夜ご飯に千切りキャベツ1/2袋を食べる程度。
なので青汁を飲むことにしました。
以前にも飲んでいたけど、
飽きっぽいぼくは半年ほどで辞めてしまったのです。
青汁は独特なにおいがあるから飲みにくい。
以前ははちみつを入れて飲んでいたけど、
はちみつを入れるだけでもめんどくさい。
薬を飲んでいる気分になる。
そこで、青汁をお茶に溶かして飲むことにしました。
青汁の青臭さとお茶の苦みを合わせて、
抹茶みたいにして飲もうというわけです。
1袋に対し100mlの水に溶かすのが推奨されているけど、
ぼくは500mlペットボトルのお茶に溶かしてます。
振って溶かせるし、5倍希釈なので飲みやすい。
若干青臭さは感じます。
もっと濃いお茶にしようかな。
今度は何日続くかチャレンジだ！
あとは運動ができれば
健康的なんだけど。。
この状況、どうにかならないものかな。
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このブログも20日続いています。
今日何書こうか。。っていうのを
24時前にやってたりする。
さて、一発抜いて寝よう♪
また明日。
つなまよ