つなまよダイアリー

20代 / ゲイ / HSP  日々感じたことを綴っています

青汁チャレンジ

今日は休み明けのお仕事だった。

先日書いたモヤモヤも
出勤してみると大したことはなかった。

tunamayo-diary.com

 モヤモヤクヨクヨしていることは
別日の自分にとっては大したことないものか。

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最近のぼくは野菜不足だ。
夜ご飯に千切りキャベツ1/2袋を食べる程度。

なので青汁を飲むことにした。
以前にも飲んでいたが、
飽きっぽいぼくは半年ほどで辞めてしまった。

青汁は独特なにおいがあるから飲みにくい。
以前ははちみつを入れて飲んでいたが、
はちみつを入れるだけでもめんどくさい。
薬を飲んでいる気分になる。

そこで、青汁をお茶に溶かして飲むことにした。
青汁の青臭さとお茶の苦みを合わせて、
抹茶みたいにして飲もうというわけだ。

1袋に対し100mlの水に溶かすのが推奨されているが、
ぼくは500mlペットボトルのお茶に溶かしている。
振って溶かせるし、5倍希釈なので飲みやすい。
若干青臭さは感じる。
もっと濃いお茶にしようかな。
今度は何日続くかチャレンジだ!

あとは運動ができれば
健康的なんだけど。。
この状況、どうにかならないものかな。

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このブログも20日続いている。
今日何書こうか。。っていうのを
24時前にやってたりする。
ほんとに書くことが思いつかない場合は、
下ネタに逃げるのでご容赦願いたい。

さて、一発抜いて寝よう♪
また明日。


つなまよ