2020-07-29 無理しない 健康 今日は書くお題が思いつかない。先日からマカのサプリを飲み始めたことくらい。効果があるかどうかは微妙だ。ある程度飲み続けてから判断したい。他にはマルチビタミン・ミネラルとDHAのサプリも毎日飲んでいる。これも効果は分からない。肌荒れはあまりしないかも。ん~。。今日はこれくらいしか書くことがない。 まぁそんな日もあるか。無理しないことが続けるコツだ。また明日! つなまよ